Um mundo melhor é preciso.

Escrevo pouco e acho as vezes que escrevo futilidades, não tenho intenção nenhuma de mudar o mundo, são assuntos fúteis.e sem grande poder de repercussão.
Acompanho alguns blogs e vejo que tem bastante gente que tem o Intuito de mudar , alertar, protestar..  e ADMIRO quem tem esta iniciativa, assim  até escrevo  comentários e tal.

Aos poucos vou acertar e seguir uma linha de raciocínio mais objetiva para contribuir um pouco para a humanidade.
Tenho (uma Egocentricidade) necessidade de falar sobre mim e as coisas que me rodeiam...admito que o blog é meu modo de expressar meus pensamentos e assim eu sigo, mas preciso contribuir mais ao planeta  e expor meu ponto de vista.


Não me arrependo , mas quero ser mais positivo em relação a ajudar a servir o próximo e fazer deste Mundo um lugar melhor.


Segunda vou completar 41 anos, ja tenho muita história e ainda quero viver muito , e tenho compromisso com a minha qualidade de vida e de todos os seres...rs


Obrigado

Hoje ta me faltando Energia,,,

Um tanto difícil , confessar , mas estou escrevendo para tentar me fortalecer e ver que meu dia hoje, não ta legal...estou irritado. sem vontade de fazer nada ..e sem um pingo de paciência..
Queria estar bem, de bem com a vida, e querendo sair conhecer outras pessoas.. ou mesmo..só olhar pra outros horizontes, mas nada me parece trazer contentamento...
é um besteira , que me irrita..é uma banalidade....nada ..nada...só falta energia..
fico nessa internet  vendo coisas procurando o que fazer..e me restou escrever aqui...
acho que vai passar ... depois deste post..
Espero...
Ja fucei tudo no facebook, no meus emails..em paginas que gosto de visitar ..Mas....tudo vazio..

Estou bem de saúde e tenho tudo quase tudo que preciso para ser feliz...mas hoje eu não estou..falta energia..

Amanha vou estar..Ótimo..

SIM E NÃO

Nunca confunda um “eu cansei” com um “eu desisto”, porque uma pessoa mesmo cansada, pode continuar tentando. Só desisto se o que sinto morrer dentro de mim.

Tem dias que dá uma vontade e jogar a toalha, de deixar pra lá, ..mas ao mesmo tempo vem uma força e diz_ PARA COM ISTO.

É MELHOR VC SEGUIR.

HOJE EU GANHEI E PERDI...FUI MAL E FUI BEM..CAI E LEVANTEI...MAS CAI DE NOVO...MAS AGORA AINDA NÃO ESTOU DE PÉ...MAS ESTOU SEGUINDO.

É A VIDA NOS PREGA PEÇAS E ARMADILHAS, COM ELA APRENDEMOS E APANHAMOS, TENHO O CONTROLE QUANDO NÃO AFETA MEU SENTIMENTO DE DERROTA, NÃO QUE NÃO ESTEJA PREPARADO PARA PERDER, MAS NÃO QUERO PERDER.É DIFERENTE.

VAMOS SEGUINDO...AMANHA VU ESTAR MELHOR.

MUITOOBRIGADO..

Varias Provas!

Este ano venho escrevendo pouco, mas não fico pouco no computador, alias passo boas tardes trabalhando e mexendo no pc, mas o blog ta de lado, acabo fuçando muito no facebook.
Participei de varias provas, corri no dia 01 de maio a corrida no pq do Carmo, uma prova organizada pela Yescom  no dia do Trabalhador, foi muito legal..em um parque com uma altimetria bem variada e um clima bem bacana no dia , fiz uma prova legal...mas tinha esquecido um dia antes eu também participei da prova no circuito da Formula Indy lá no Sambodromo, foi muito boa também ..um percurso plano e totalmente cercado..com 8 km.


Não tenho treinado muito mas não paro, no fim do mes de Maio teve a corrida Bertioga /Maresias  com seus 75 km, uma proa de revezamento muito legal...apesar do dia frio e chuva, participei junto com a EXERCITT, eu ajudei a coordenar 5 equipes..e participei correndo 2 trechos ,,no total 14 km..me senti bem ..e depois da prova fui até o Guaruja comer uma feijoada na casa do meu amigo Alex...que tava boa demais..

No dia da prova ainda pedalei um bocado escoltando e  dando apoio aos meus alunos e amigos..na prova.. foi muito cansativo mas vale muito a pena.

Esta prova tem a característica de interatividade com os alunos e amigos,é uma festa, muito legal..muito desafio, adrenalina e emoção .

Semana passada corri uma prova no Center norte de 10 km, tava muito frio...corri até de touca de lã....rs

uma prova organizada pela LATIN sports, e promovida pela TRACK IN FIELD..

uma prova rápida e plana, com circuito de 5 km em  torno do shopping.

corri bem..mas não aquela performace ...mas pelos treinos e situação ..achei bom..rs

meu tempo foi de 46 min 11seg

não tenho treinado quase nada e quando treino só faço rodagem leve.

quero voltar a ter disposição para fazer intervalados..e tiros, mas por enquanto não tenho esta pegada.

Semana que vem vou correr 25 km da Maratona de SP, vou ver se consigo me empolgar...rs

um abraço 

hoje é sexta 13!

Eu nasci no dia 13, meu pai nasceu no dia 13....e adoro est dia...e não podia deixar de postar hoje.

Não estou muito disposto a escrever ultimamente, mas quero deixar registardo meu orgulho do dia 13, é mistico, é louco.

Sou devoto de Nossa senhora de Fatima, acredito no seu poder de transformar e ajudar a resolver aquilo que é dificil e sem solução, e por ela aparcer as crianças no dia 13 ..fiquei mais contente ainda.

Não sou nenhum fanatico por religião e nem sigo todas as regras, mas acredito e tenho Fé, e isto me faz feliz.

A cada dia m transformo um pouco, adoro praticar esportes, mas não na mesma intensidade e nem proposta que eu tinha antigamente, levo pelo e prazer e qualidade de vida.

Obrigado a Nossa senhora de Fatima por estar sempre ao meu lado.

Obrigado a todos.

CONTROLANDO O ESTRESSE!!!

CONTROLANDO O ESTRESSE   Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:  - "Qual o peso deste copo d'água? "  As respostas variaram de 250g a 700g.  O palestrante, então, disse:  - "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."  E ele continuou:  - "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."  Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:  1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.  2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces, pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.  3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.  4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.  5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.  6 * Se você emprestar $200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.  7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros. 8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.  9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.  10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.  11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.  12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.  13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.  14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.  15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive. 16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.  17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.  18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.  19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".  20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.  "Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho ou as cargas da vida, no chão. Não carreguem isso para sua casa. Amanhã é um novo dia e vocês podem voltar e pegá-las; porém, com mais tranquilidade."   "Viva bem a sua vida; neste mundo você a terá somente uma única vez."

Cantei No Credicard Hall

Foi demais, tive a oportunidade de assistir o Show do Daniel, la no Credicard hall, gosto do estilo e do som, ganhei os ingressos , e fui assistir o espetaculo musical do Cara...é o Cara..manda bem um show sem erros e muito interativo, conversa com o publico e conta histórias e tem uma parte que ele faz um desafio as pessoas acompanharem ele em algumas musicas..Putz...ai que eu entro..to lá sentado..na primeira fileira pois meu ingresso era nas mesas VIPS..um honra ..pra poucos..mas  como digo sempre...QUEM TEM AMIGO ..NÃO PRECISA DE DINHEIRO....(ou melhor....quem tem amigo de verdade tem mais que dinheiro)..
Dai O microfone começa a rolar entre o publico...Daniel cantando e a plateia cantando tal , de repente ..o cara do microfone vem na minha direçaõ..meus amigos..Ricardo, Flavia, Samira , Andreia..e a Sílvia  minha esposa.....Olham pra mim....Tipo...AGORA É COM VC !!e levanto o Braço e pego o microfone....
Pra que.????.comecei a tremer na hora..e o Daniel olhando pra mim e começa a cantar ..VOCÊ PEDE NA CARTA QUE EU DESAPAREÇA< QUE NUNCA PROCURE PRA SEMPRE TE ESQUEÇA e eu acompanho ..TIMIDO minha voz não sai...e meu corpo treme por inteiro......rs
Confira o video..abaixo...

.  Foi muito BOm..daniel Canta muito e eu curti demais..mOmento inesquecivel

até mais.