Participei de varias provas, corri no dia 01 de maio a corrida no pq do Carmo, uma prova organizada pela Yescom no dia do Trabalhador, foi muito legal..em um parque com uma altimetria bem variada e um clima bem bacana no dia , fiz uma prova legal...mas tinha esquecido um dia antes eu também participei da prova no circuito da Formula Indy lá no Sambodromo, foi muito boa também ..um percurso plano e totalmente cercado..com 8 km.
Não tenho treinado muito mas não paro, no fim do mes de Maio teve a corrida Bertioga /Maresias com seus 75 km, uma proa de revezamento muito legal...apesar do dia frio e chuva, participei junto com a EXERCITT, eu ajudei a coordenar 5 equipes..e participei correndo 2 trechos ,,no total 14 km..me senti bem ..e depois da prova fui até o Guaruja comer uma feijoada na casa do meu amigo Alex...que tava boa demais..
No dia da prova ainda pedalei um bocado escoltando e dando apoio aos meus alunos e amigos..na prova.. foi muito cansativo mas vale muito a pena.
Esta prova tem a característica de interatividade com os alunos e amigos,é uma festa, muito legal..muito desafio, adrenalina e emoção .
Semana passada corri uma prova no Center norte de 10 km, tava muito frio...corri até de touca de lã....rs
uma prova organizada pela LATIN sports, e promovida pela TRACK IN FIELD..
uma prova rápida e plana, com circuito de 5 km em torno do shopping.
corri bem..mas não aquela performace ...mas pelos treinos e situação ..achei bom..rs
meu tempo foi de 46 min 11seg
não tenho treinado quase nada e quando treino só faço rodagem leve.
quero voltar a ter disposição para fazer intervalados..e tiros, mas por enquanto não tenho esta pegada.
Semana que vem vou correr 25 km da Maratona de SP, vou ver se consigo me empolgar...rs
um abraço
