segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Campeonato de Aquathlon

este final de semana vou participar do Campeonato Paulista de Aquathlon em BERTIOGA.


Ontem fui pra Praia grande e corri uns 23 km..tranquilo...tava um clima muito bom pra correr; no sábado fiz uma transição de bike e corrida na Base...pedalei 20 km e corri 6...com um Sol forte na corrida..

agora vou nadar ...e quero correr ainda hoje

Um comentário:

  1. Pô Miler, não tem casa, mulher, cachorro, papagaio, nada pra cuidar ? só treinar ? kkkkkkkkk
    Abç

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