quarta-feira, 9 de novembro de 2016

Triathlon X3 MOGI MIRIM

Mais uma prova de cross Triathlon .. em Mogi Mirim. 06/11/2016
Natação 750  com largada as 9h30..me posicionei muito bem ..e larguei tranquilo..largada dentro da água..nadei pra 12 min. Sai bem da água..lago pequeno retangular...Sai pra pedalar entre os 10 primeiros..fiz um a boa transição..no 3° km...eu com um grupo perdemos a entrada a escondida a direita e fizemos um percurso errado por 2 km....uma pena...perdemos 6 min ..nesta volta a mais..e o desgaste..mas estava na prova e vamos ate o fim..e assim fui fazendo força..ate o fim no final deu 22km .Era pra ser 20 km..😟Ai ja bem.desgastado  do pedal..vamos pra corrida..7km...e um percurso  de grama alta..por 1 km..e depois estrada de terra ..por 6km...o sol tava forte..consegui manter ate bem no começo nas partes planas e descidas..nas subidas..sofria demais..foi duro..sofrência ..rs
O Bom de tudo é completar mais uma prova e sentir o prazer de fazer o melhor.

VALEU..mais uma boa prova  E de quebra ficar em 3° lugar


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